了，“我们是来做任务学太极拳的，麻烦您了。”
“你好，你好。”听到金发小姑娘那声别别扭扭的你好，老陈脸上的褶子都笑到一起了，“来来来，全部站好啊。今天你们要学最简化的太极拳二十四式，我从第一式开始教你们。”
其他选手虽然听不懂陈师傅的话，但都看明白了对方像赶小鸡一样的动作，一个个放下背包，立刻走到对方身后，准备学习这高深的中国功夫了！想到这里，邓菲先生内心还有点小激动呢！想想布鲁斯·李，那个啊打，哇塞，立刻就把对手秒杀了！
面对那个中年老外闪闪发亮的眼睛，教了很多年太极的老陈终于感到了一丝丝压力……
“来，跟我做第一式，起手式。”陈师傅定了定神，面向老外们站着，一边解说，一边示范，“两脚分开站好，两臂向前抬起，然后慢慢弯膝，把手掌沉下来。”
“……”老外们当然是一句也听不懂的，但是跟着做还是会的。
——这些姿势有一些别扭，但做起来也不难嘛。
天生自带跳舞技能的黑人兄弟愉快地想道。
——开头总是比较浅显的，也许后面就会发挥出可怕威力了？！
邓菲先生一脸严肃地在心里想道。
“很好，第二式，野马分鬃。”陈师傅下场把一些人纠正了一下姿势，比如蹲得太高或太低之类的，然后开始了第二式的教学，“把一只脚收回来，手上抱一个球……”
不像那些生搬硬套记忆着动作的选手，伊莉至少能听懂陈师傅的讲解，这让她能在心里跟着重复陈先生的口诀。不过，说真的，伊莉对太极的印象，依然停留在小学生的“一个大西瓜，中间切两半，一个给你，一个给他……”
如果伊莉是在国内念大学的，那现在这个太极二十四式简直就是信手拈来，可惜伊莉去了美帝上大学，没有受到祖国大学体育课的熏陶，此时不得不心酸地从头开始了……
“第三式，白鹤亮翅……”
“第四式，搂膝拗步……”
随着陈师傅不紧不慢的解说示范，选手们不得不硬生生地记下每一个动作。
“好了，这是前四式，我们一起来重复一遍。”陈师傅还是教学有方的，知道要时不时带学生们复习一下，以巩固学过的内容，之后才能学习新动作。
于是，在众多晨练的老大爷老太太们的围观中，一群外国人生硬地比划起了太极。
陈师傅就站在前面，为老外们示范带动作——真让老外们一个个独立把整套太极做下来，那学到天黑都学不完啊！如果前面有示范，身边有人一起做，那就能时不时参考下，做起来也不那么困难了。
“好了，接下来我们练习第五式……”
这边，陈师傅在教选手们太极拳，一水之隔的李师傅也在教选手们太极扇。
“第一式
请收藏：https://m.youshuwang.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）