着他便在陈立面前摆出了一个架势。
“桩功的锻炼是一个感悟的过程，讲究的是力与意和，完全掌控了体内的力道，才能打出远超正常力气的一击，在此之上才能浑圆一体，气力不竭。”黄飞鸿看着陈立。
“你的力气惊人，这一点和猪肉荣有些相似，这既是你们的优点，可在修炼桩功的时候反而会拖累你们的进度，你要注意，如果进境缓慢也不要气馁。”
“弟子明白了。”陈立点点头，他再一次觉得拜师黄飞鸿的确是个明智之举。
“除此之外，还要教你一套玄门正宗的呼吸法，你且站好，放松精神，注意感受。”
陈立点点头，便看黄飞鸿深吸一口气，突然伸直按在他的小腹，与此同时，他感觉一股特殊的力道透过皮肤钻入体内。
“别说话，跟随我的引导，控制呼吸的节奏，完成一整个周
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天的呼吸循环，同时用意念感受体内的变化。”
陈立没有说话，默默的闭上眼。
一呼一吸。
不知过了多久，当他再次睁开眼。便看到黄飞鸿站在一边，他这时才明白，武师之所以称为武师，之所以能够开馆收徒，应该就是源于刚才的那一手。
“我用内劲帮你进行呼吸引导，以后你自己独立完成就可以了。”黄飞鸿解释了一句。
难怪门派修行向来男师傅带男徒弟，女师傅带女徒弟，就是刚才那几下如果男女混搭，恐怕早就天雷勾地火了。
“你来试试。”
陈立站起身学着黄飞鸿的姿势，摆出了一个地门桩，与此同时模仿了刚才的呼吸节奏，用意念感受起体内的劲力变化。
黄飞鸿没有说话，眼中却流露出一丝赞赏，只是一遍就掌握了所有的修炼要点，这样的天分比起他都要强出很多。
可黄飞鸿哪里知道，强大的不是陈立而是外挂，正常修行，就算姿势没有丝毫差错，可想要就此入定，也是千难万难。
因为这个阶段的修行重点在于感悟，入定与否，天差地别。
但对于陈立来说这个问题却根本不存在，他只要往那一站，按照呼吸法开始喘气，熟练度异能就开始生效，面板上的熟练度蹭蹭上涨。
按照这种速度，陈立估计，最多一个星期，自己就能把静桩的熟练度刷满，到时候就可以修炼行桩，也就是动桩了。
黄飞鸿站在一旁，负手而立，他脸上虽然挂着笑容，他内心却有些无语。
徒弟太出色了，根本没有师傅发挥的余地，他就是有心想要指导都怕打扰到了陈立的节奏，站在一旁看了一会儿，见陈立甚至闭上了眼，一个人待在那儿实在有些尴尬，他也只能悄悄的离开了。
只不过出门之后还不忘嘱咐其他弟子不要随便打扰陈立。
就这样，陈立一站就是一整天，就连午饭都没吃，等他再睁开眼，夕阳的余晖已经照到屋子里，他这时才感到饥肠辘辘，身形一晃，骨骼噼啪作响，他刚要起身收势，一扭头，便发现门口窗户附近齐刷刷的挤了一排脑袋。
“醒了，师父，陈师弟醒了！”有人大声叫道。
“醒了，醒了，快来看！”
“陈师弟第一次站桩，竟然站了一天！”
“真是不可思议，他难道不会累吗？”众人议论着。
“以前师傅说有人能站一天的桩，我们还不信，没想到……凌师兄你第一次站了多长时间？”有好事的人捅了捅站在一旁的凌云楷。
凌云楷一语不发，慢慢地伸出一根手指。
“一个时辰吗？那也很了不起了。”
“什么一个时辰，他连一盏茶都没有坚持住！”猪肉荣不知从什么地方冒出来，拆台道。
“那也比你强，一泡尿都没有坚持住。”
“好你个凌云楷，竟然敢取笑我？看打！”猪肉荣嚷嚷着场面乱成一团。
“师父来了，师父来了！”不知谁喊了一句，众人停止了嬉闹，而黄飞鸿则径直走到陈立面前，一脸古怪的看了他一眼。
“阿立，你觉得怎么样？”
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