十一军明知场上队员体能不济,但是板凳深度不够,换不起人,只能以首发主力咬牙坚持,直属集团军这种简单的战术,没有一个队可以破解。每支弹球队都很注重体能训练,但是没有那支球队着重训练反复冲刺,在赛场慢跑几个来回顶不上一个五十米冲刺,二十一军场上队员那个都大张着嘴呼呼直喘。
江春雨摇摇头钦佩的道:“难怪你们的队伍成为今年的黑马,这个教练真有两把刷子,技战术没有任何优势可言,倚仗队员体能弥补所有不足,真了不起。这支队伍打法很硬,每个队员都不惧身体接触,很多队伍连这点也做不到,以技术细腻见长的队伍最怕这种作风硬朗的球队,双方成绩很可能和双方实力对比不符。这点教练通过训练不难做到,可是把整支队伍训练成这样难度不是一般的大,不是每个球员都有狭路相逢勇者胜的勇气,最难能可贵的是这支队伍个个似乎都跑不死,教练平时是咋训练这些队员啊?”
这些属于训练秘密,虽然很简单但也不能随意透露,毕竟属于竞争对手,王仁智和时朗逸当没听见不搭腔,郑媛媛没事带着点点到处胡串,观看过不少次训练,开口道:“这还不简单?女队训练时用男队做对手陪练,那些男队员个个都好似色狼一般,故意撞这些女队员,时间一长,自然而然锻炼出来,谁都知道越怕越撞的厉害,不如放开了看谁能撞过谁。你看这些人挺能跑,其实她们现在根本没跑多少,每个人每天的训练任务有一项就是长跑,跑的距离是比赛平均跑动距离的三倍,每跑一百米必须进行一次五十米冲刺。比赛算什么,她们在场上还有喘口气的功夫,长跑训练谁给你喘口气的时间,一次冲刺没完成任务,得完成两次才能抵一次,谁愿意多跑?个个都拼命的跑才能完成训练任务。”
听了郑媛媛的话江春雨倒吸一口凉气,我的乖乖,这些人都是铁人不成?一场弹球队员跑动距离六千至九千米,按照郑媛媛所说,即使按照六千米计,三倍距离也得一万八千米。作为资深球迷,江春雨知道一般弹球队训练时队员少则热身距离为两三千米,多则四五千米,一场训练下来等于一次一万多米的长跑。
一两万米的长跑训练也不是没有,个别队伍甚至还有三四万米的长跑,可这些都是隔三差五进行,一个月很少超过十次,每天一次队员身体受不了,体能难以恢复。郑媛媛说的话让江春雨明白,今天二十一军这场比赛恐怕凶多吉少,作为资深球迷,他很清楚二十一军这支队伍的短板是什么,板凳深度差的太远。
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