牢记住这手语在特殊时期不止关系个人生命也关系整个团队、整个任务的成败工作我希望你们要时时牢记！必须全部掌握！”“是！教官！”士兵们很赞同这种观点所以很卖力的练习手语。
中午吃过午饭以后阿弗罗：“下边我公告下训练日程安排！希望你们按照计划完成训练，成为一个合格的特种兵！”“是！教官！”
“特种兵的训练虽然苦但是也要动脑子！二者缺一不可！训练的安排具体为：每天的睡眠时间为8个小时。夜里10点睡觉，早晨4点半起床，半小时以内完成各项准备包括吃饭！剩下时间自由休息！六点钟训练由我跟其余教官带领你们训练格斗刺杀2个小时！休息30分钟！8点30分训练俯卧撑、仰卧起坐各100个！10点开始负重五公里越野。11点到达目的地午饭休息2个小时，下午1点进行射击训练，隐藏训练，攀岩训练，匍匐前进训练等，都必须在规定的时间内完成。”
“另外每十天进行一次野外生存训练！记住是野外生存训练再也不会有人给你们做好现成的饭菜伺候你们了！你们要依靠自己的能力、团队间的协作一起度过！训练时间为5天徒步穿越这片森林到达50公里外的山谷那边！路上你们注意看会有标志物指引你们放向的！明白没有？”阿弗罗继续说道“真他妈狠啊！”“听明白了！”“明白！”下边士兵们一听还野外生存50公里越野啊真要命啊！可是又一想既然到这一步了就算撑不下去也要咬牙坚持下去。
“我们不会退出的！绝不给萧家军丢脸！”“绝不给萧家军丢脸！”士兵们坚定的喊道。
“好样的！弟兄们！有你们这气势我就放心了！一会你们过来领取每人的装备！”萧飞在一旁被弟兄们的深情深深的震撼了自己清楚的知道这份训练计划实施起来绝对会要人命的坚持下来的那绝对是精英中的精英！
阿弗罗眼中也露出赞赏的表情只不过一闪而过而已。
“我靠！装……装备太棒了！“就是啊！看看这军装太帅了！“这武器还带镜头！天啊！怎么这么清楚！”一名士兵拿起安装了瞄准镜的毛瑟步枪试了起来。士兵们兴奋了、激动了、什么时候有过这么好的装备。
“弟兄们！那叫狙击镜！以后你们教官会交给你们的！还有这装备你们可要爱惜了！这一套可是360大洋！”萧飞心疼的说道。“什么？那么贵啊？”“天啊！360大洋那得多少钱啊！自己一辈子也没见过这么多钱！”士兵们议论纷纷抱着领到的2套装备个个爱不释手就凭这一份装备自己受苦、受累值得了！
第二天早上4点半点就吹起了集合哨，不亏是萧家军的士兵平时养成的习惯很好的保证了效率，由于地
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