标准。

　　西蒙也交给了林沐许多铲球的小技巧，林沐的球风虽然也很硬朗，但一直不太会规范的铲球。

　　俱乐部的体能主管钱伯斯先生是一个长相英俊但令人害怕的角色，他出的招狠，量又非常大。

　　通常第一个项目就把队员弄的精疲力尽，欲望全无，球队里每个人都有一种畏惧但又不得不服从他的心情。

　　就连一向对体能训练没有不适的林沐也有些忌惮这个超级大量教练。

　　钱伯斯先生对每个人的体能状况看的非常透彻，他经常给队员们单独加项目。

　　才做了两组，林沐的腿就发酸了，三组之后更是已经到濒临抽筋了，林沐佩服他确实是个能人。

　　不过道格的魔鬼训练也是有目的的，一方面在备战期增长力量和体能储备，

　　另一方面就是为了让队员们累的精疲力尽，累的没有闲心去出去游荡，以免造成危险。

　　这段时间林沐每天的生活很简单，平时基本是场地宿舍餐厅三点一线。

　　训练之余他会带着莫里斯去找佐伊玩，刘健也没再闹事，佐伊询问了那天结果，林沐也只是说饶了他们。

　　但每当佐伊问起对于这次的比赛林沐有什么期望时，他言行举止中明显的透露着对冠军的渴望。

　　佐伊对此看得一清二楚，为此她还在一个类似算命的老奶奶店里许过愿。

　　因为还没收到关于莫里斯妈妈的消息，莫里斯暂且和林沐住在舅妈家。

　　其余时间林沐会和佐伊待在一起，两人一起看了电影，逛了展览会，欣赏了夜空和流星。

　　与此同时，俱乐部的战时政策也随之出台了，规定很详细：

　　1.队员们每天晚上9点30之前必须回到阿斯兰基地。

　　2.宿舍楼10点准时熄灯。

　　点之后禁止进入市区。

　　4.白天进入市区至少两人一组，不能随便搭讪陌生人。

　　5.无论何时不能进入酒吧，夜店，棋牌室，台球厅，一经发现严肃处理。

　　6.如有特殊情况必须第一时间告知主队教练员或宿管。

　　7.离开阿斯兰基地需由监护人陪同前往任何地方，未经俱乐部允许禁止离开市区。

　　8.监护人无法陪同时队员应跟随教练员或者宿管老师。

　　9.队员在期间应该完全服从教练员及宿管老师管理和要求，如有违反应按照俱乐部违规处罚条例处理。

　　尽管训练是艰苦的，但林沐是高兴的，他终于回到了这种体系管理健全，政策完善，设施专业的足球青训系统。

　　这是职业生涯最基本的保证，他也相信这是一条十分正确的道路。

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